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Il nostri centri Yoga Niketan  di Lucca e Valpromaro

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I  video consigliati dal Centro Yoga Niketan

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India, colori, viaggi, e il nostro centro yoga niketan

YOGA RATNA

""Lo Yoga ratna, il metodo elaborato dalla M.a Gabriella Cella nel suo lunghissimo percorso di ricerca e pratica dello yoga, ha come fulcro il simbolo, incarnato nell’ āsana e vissuto nelle sue molteplici risonanze. Il simbolo, ricco di energie trasformative, è un valido strumento per acuire la concentrazione, favorire il controllo dei pensieri, potenziare il contenimento delle reazioni emotive, sviluppare la creatività, rafforzare qualità positive e indurre comportamenti più sereni ed equilibrati.""

Marillia Albanese

Agenda

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yoga porte aperte  2020, 20 anni di YANI (lezione)

Respiro vivo (Seminario)

Corso Istruttore Metodica Yoga Ginnastiche UISP Salute Benessere a Lucca (formazione)

Serate del pensiero (conferenze)

Corsi e orari

Corsi e orari

 

CENTRO YOGA NIKETAN

 

( settembre 2020 - Giugno 2021 )

I corsi sono organizzati secondo il protocollo applicativo Covid-19

 

 

 YOGA (CORSI DI GRUPPO)

 

LUNEDI/GIOVEDÌ

 

09:00 - 10:15 CORSO INTERMEDI E AVANZATI       EMILIO

 

18:00 - 19:15 CORSO PRINCIPIANTI E INTERMEDI  COSTANZA

 

19:45 - 21:00 CORSO PRINCIPIANTI                     GIOVANNI

 

MARTEDÌ/VENERDÌ

 

18:00 - 19:15 CORSO AVANZATI                          COSTANZA

 

19:45 - 21:00 CORSO INTERMEDI AVANZATI         COSTANZA, EMILIO

 

GINNASTICA POSTURALE E STRETCHING

 

LUNEDÌ/GIOVEDÌ       10:30 - 11:45                EMILIO

 

MARTEDÌ/VENERDÌ     16:00 - 17:15                 EMILIO

YOGA lezioni individuali

 

Lezioni individuali personalizzate,

da concordare con gli insegnanti

Costanza, Emilio

YOGA preparazione al parto

Preparazione alla nascita con lo yoga:

incontri individuali in orari da concordare

con l'insegnante Costanza.

Gruppo di lettura

Al mercoledì (una volta ogni quindici giorni)

partecipazione gratuita (tex socio) telefonare

per prenotazione.

Video conferenze

Come da calendario.

Meditazione della luna piena

Ad ogni luna piena come da calendario,

aperta a tutti telefonare per la prenotazione

(norme Covid-19)

 

Meditazione della Luna Piena

Meditazione della Luna Piena

 

Meditazione della Luna Piena

Ogni Luna Piena

Ore 20,30

presso il Centro, salvo indicazioni differenti.

IN OTTEMPERANZA ALLE NORME COVID19, SI ACCEDE ALLA MEDITAZIONE SOLO SU PRENOTAZIONE TELEFONANDO AL 348 5703187.

 

 

 

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IL NOSTRO STAFF

i nostri docenti dei corsi
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Costanza Ceccarelli

Curriculum

Emilio Masserati

Curriculum

 

Giovanni Visca

Curriculum

ATTIVITÀ E PRATICHE

Ayurveda

Il massaggio ayurvedico, è un trattamento indiano dolce e rilassante, molto efficace per la cura del corpo...

L'arciere

Quando il respiro fu mio urlando lanciai la freccia…

Studio continuo dello yoga

Oggi le pratiche yoga (soprattutto le tecniche fisiche) sono un fenomeno globale transnazionale.

Yoga

Una pratica che si ispira alla disciplina delle Maestre e dei Maestri  delle tradizioni sudasiatiche