YOGA RATNA

""Lo Yoga ratna, il metodo elaborato dalla M.a Gabriella Cella nel suo lunghissimo percorso di ricerca e pratica dello yoga, ha come fulcro il simbolo, incarnato nell’ āsana e vissuto nelle sue molteplici risonanze. Il simbolo, ricco di energie trasformative, è un valido strumento per acuire la concentrazione, favorire il controllo dei pensieri, potenziare il contenimento delle reazioni emotive, sviluppare la creatività, rafforzare qualità positive e indurre comportamenti più sereni ed equilibrati.""

Marillia Albanese