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Il nostri centri Yoga Niketan  di Lucca e Valpromaro

 

Sede di Lucca                                                              

 

Il Centro YOGA NIKETAN è nato dall’idea di creare uno spazio per dare continuità ad un percorso di yoga che portiamo avanti da quasi vent’anni. Un percorso che si ispira all’antica disciplina dei Maestri e delle Maestre dell’India, recuperata ed integrata in una scuola originale, lo Yoga Ratna (il Gioiello dello Yoga), dove emerge di nuovo il profondo valore simbolico della disciplina..

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Contatti

email:  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Costanza 3485703187

Emilio      3474686826

 

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Il percorso che il centro propone si articola attraverso un lavoro sul corpo (asana, posizioni che il corpo assume e mantiene nella totale immobilità) e sul respiro (pranayama, tecniche di sviluppo e potenziamento del respiro). Le tecniche più sottili, il rilassamento profondo (Yoga nidra), la concentrazione e la meditazione (Dharana, Dhyana), sono proposte agli allievi che hanno già una pratica consolidata.

L’insegnamento si ispira alla scuola Yoga Ratna- originale cammino yogico ideato e trasmesso dalla M.a Gabriella Cella - e si caratterizza per la particolare attenzione allo studio dei fondamenti filosofici e spirituali della disciplina.

 

        Sede di Valpromaro